작은성취1 작은 성취가 자존감을 키우는 이유 자존감은 스스로를 가치 있는 존재로 여기는 마음입니다. 그런데 자존감을 높이는 가장 효과적인 방법 중 하나가 바로 작은 성취를 경험하는 것입니다. 왜 그럴까요? 오늘은 작은 성취가 자존감에 미치는 긍정적인 영향을 알아보겠습니다.1. 작은 성취가 중요한 이유대부분의 사람들은 큰 목표를 이루어야만 만족감을 느낀다고 생각합니다. 하지만 큰 목표를 달성하기까지는 시간이 걸리기 때문에 꾸준한 동기 부여가 필요합니다. 이때, 작은 성취가 중요한 역할을 합니다.자신에 대한 신뢰 형성: 작은 성취를 통해 ‘나는 해낼 수 있는 사람’이라는 믿음이 생깁니다.긍정적인 자기 이미지 구축: 스스로를 유능한 사람으로 인식하게 됩니다.도전 의식 강화: 성공 경험이 쌓일수록 더 큰 도전에 나설 용기가 생깁니다.작은 성취를 반복하면 .. 2025. 3. 12. 이전 1 다음
